Functional Vital - Funktionelles Kraftausdauertraining

Kursnummer: 20201008-1241007

Ganzheitlich orientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining mit praktischen Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit sowie Inhalten der Entspannung. Gleichzeitig wird theoretisches Wissen zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit transportiert.

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Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V

Details:

Themenbereich(e):
  • Bewegung
Umfang und Dauer* 10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr* 150,00 €
Eigenanteil für Versicherte der AOK - Die Gesundheitskasse in Hessen: 0,00 €
Kursleiter: Ralf Kraft
Zielgruppe:
  • 18 bis 49 Jahre
  • 50 bis 69 Jahre
  • ab 70 Jahren
  • nicht geschlechtsspezifisch

Termine:

Datum Anschrift Wochentag & Uhrzeit
2021-03-23 -
2021-05-25
An den Drei Hasen, 12
61440 Oberursel
(Schwebe Fitness)
Bemerkung: Hygienekonzept, Begrenzte Teilnehmeranzahl
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Di: 10:30 - 11:45
2021-03-23 -
2021-05-25
An den Drei Hasen, 12
61440 Oberursel
(Schwebe Fitness)
Bemerkung: Hygienekonzept, Begrenzte Teilnehmeranzahl
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Di: 20:00 - 21:15
2021-03-28 -
2021-05-30
An den Drei Hasen, 12
61440 Oberursel
(Schwebe Fitness)
Bemerkung: Hygienekonzept, Begrenzte Teilnehmeranzahl
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So: 10:00 - 11:15